面?自然?害 从平?做起 自我做起

日本至今已经发生了很多大型地震，暴雨，台风，也造成了很大的灾害。
自然灾害随时随地有可能发生。因此，事先准备非常重要。
只有平时就做好准备，以防万一，才有可能保护好您自己和您的家人。

为地震，台风等做好准备

在日常生活中就要和家人谈论到为了应对突发的地震，大雨，台风，“平时该做什么准备“，“该怎么应对”。

平时的准备

和家人谈论防灾

当地震突然发生时，一瞬间很难采取恰当的行动。为了能够镇定冷静采取恰当行动，平时就要和家人谈到以下事项。

• 确认集合场所 联系方式
  决定好受灾时，家人离散以后的集合场所和联系方式。
• 确认指定避难场所，避难路线
  通过危险度示意图确认危险的地方还有避难场所。从自己家到避难场所的路线要实际走走进行确认。另外,避难时可能会因为道路灌水、树木倒塌、山顶滑坡等原因封锁道路,无法通过,请务必预留充足的时间外出行动。
• 参加防灾演习
   参加防灾演习，掌握发生灾害时的避难要领。

准备紧急时需随身携带物品 

把数日用的食品，饮用水，还有收音机，手电筒等整理好，放在背包里。并且放在随时可以拿出来的场所。

需准备的紧急时随身携带物品

饮用水（三天，一人一天3升为标准） 食品（三天，脱水快餐米，罐头，巧克力等） 可以携带的收音机，手电筒，常用药 卫生纸，火柴 蜡烛，盒式瓦斯炉等

事先预防

地震时的应对措施

• 固定好大型家具，家电及有小脚轮的家具，防止家具倾倒。
• 在煤油炉，煤气灶附近不要放纸，油等易燃物品。
• 窗户玻璃要贴上保护膜，防止破碎时，玻璃碎片散乱。
• 确认房屋有没有危险处，如果发现裂痕要及时整修。

台风时的应对措施

• 台风逐渐袭来时，外出十分危险。不是紧急情况时，尽量避免外出。
• 锁好窗户及防雨窗。花盆，垃圾箱等容易被强风刮走的东西，收拾好放到屋内做好准备。
• 通过电视，广播等，关注台风的最新情报。警惕“注意报”“警报”。
• 水位上升的河流，灌溉用水渠，海边等十分危险。还有，有可能滑塌的地方，绝对不要靠近

其他

如果发生大规模地震,警方可能会暂停或缩小部分工作内容。

当危险逼近时

• 台风，大雨时，避免没有必要的外出。远离危险地点。
• 因为河流泛滥，泥石流一瞬间就会吞没一切，因此如果不及时避难就会有生命危险。如防灾机关等发出了劝告避难的指示，准备好可以做到立刻避难，遵照指示立即避难。还有，在避难之前一定要关闭火源。
• 避难的时候，要通知附近的老人儿童，大家一起避难。
• 如果因为暴风或房屋被淹等，不能到避难场所时，尽量呆在家里最安全的地方（离开悬崖的二楼），或者考虑去附近尽可能结实的建筑物内避难。
• 由于暴风雨和大雨影响,会存在山顶滑坡或道路灌水的危险,警方会实施交通限制,例如事先采取封闭道路的措施。在种情况下,请配合现场警察和道路管理人员的指示绕行通过。

5等级警戒及防灾气象预告(令和3年5月20日开始)

警戒等级及状况		政府的行动指示令	居民应采取的行动措施
5	已出现灾情/灾情即将到来	确保紧急安全措施	有生命危险,为确保安全紧急行动
～～～＜请务必在达到4级警戒之前采取避难措施＞～～～
4	灾情风险高	避难指示	全部撤离危险场所避难
3	灾情的风险	老年人等进行避难	老年人等撤离危险场所避难
2	天气恶化	暴雨、洪水或爆潮注意报(日本气象厅)	自行确认避难路径
1	天气恶化的风险	预警概率(日本气象厅)	做好心理准备

地震发生时如何应对

地震会突然发生。从平时就要做好准备，不要慌张失措。

在家时

• 打开窗户，门，确保出口。保护头部，躲到比较结实的书桌或餐桌下。
• 不要慌张的到外边去，确认周围后再避难。
• 不要被留言蛊惑，通过警察，市町村等的公告栏，电视或广播收集准确的情报。还有，如果有海啸情报时，立刻移动到高处避难

在屋外时

• 用包或上衣保护头部，注意坠落物及玻璃碎片，暂时到公园，空地，安全的楼里避难。
• 在海边时，因为可能会有海啸，所以感觉到发生地震时，立刻离开海边，尽可能到高处避难。
• 在山上时，有可能会发生山崩，到安全的地方避难。

在公司（楼里，地下街）时

• 很多楼，地下街都是防震构造，聚集到出入口或台阶会造成意想不到的的事故。如果所在设施的负责人在场的情况下，听从指示冷静行动。

在百货大楼时

• 立刻远离商品架，保持低姿势，用包等保护头部。如果没有的时候，手心朝下，保护头部。这时，头和手之间留一定的缝隙。（如果有坠落物时，有缓冲的作用）。
• 不要聚集到安全出口，安全台阶附件，听从店员指示进行避难。

驾车时

• 不要慌忙踩刹车。慢慢减速后，将车停在大路左边，通过收音机确认地震情报及交通情况。
• 丢下车避难时，车钥匙要插在车上，不要锁车门。携带上车检证和贵重物品立刻避难。
• 尽量把车停到停车场或空地，迫不得已放到大路上的时候，要靠路边停放。

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