例えばこんな時に・・・

A男さん　55歳（男性）の場合

職場の検診で肥満ぎみと診断されてけど...糖尿病も気になるなぁ。

そんな時は…
エネルギーひかえめ・脂質ひかえめのマークを参考に。

B子さん　22歳（女性）の場合

年をとってから骨粗しょう症が心配！カルシウムを取るように心がけると良いと聞いたけど…何を食べればいいの？

そんな時は…
カルシウムたっぷりメニューに注目！他に鉄分たっぷり・野菜たっぷりもあります。

C朗さん　70歳（男性）の場合

家族で外食を楽しみたいが、タバコの煙、孫には吸わせたくないなぁ。

そんな時は…
　全席禁煙に取り組んでいるお店があります。

 

D美さん　45歳（女性）の場合

大学生の息子が一人暮らし。きちんとバランスの取れた朝ごはん食べてるかしら…。

そんな時は…
　主食、主菜、副菜がそろっているヘルシーモーニングに取り組んでいるお店があります。

 

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