「怒りのマネジメント」セミナー

2月26日(水曜日)　10時00分～11時30分　

イライラや怒りの感情が沸き起こったとき、ふりまわされている自分に悩んでいませんか？それにふりまわされないよう自分を律することが大切。「怒りのもと」を捉え、感情をコントロールするテクニックをお伝えします。自分らしく、自分を大切に過ごしましょう！

10名（予約制）

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