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フォーラム「のばそう健康寿命！みんなでロコモ予防」（開催報告）
京都府では、健康長寿日本一を目指し、「きょうと健康長寿・未病改善センター」を設置するなど、府民の健康づくりに向けた取り組みを進めています。
この度、運動器の障害により介護が必要となるリスクが高い“ロコモティブシンドローム（運動器症候群）”の予防をテーマにフォーラムを開催しました。
日時
（南部会場） 平成２８年９月１０日（土） １４：００～１６：００
（北部会場） 平成２８年９月３０日（金） １４：００～１６：００ ※南部会場・北部会場とも同じ内容
場所
（南部会場） 宇治商工会議所 宇治市産業会館 ３階 大会議室 （宇治市宇治琵琶４５番地１３）
（北部会場） 綾部市林業センター ２階 大会議室 （京都丹の国農協となり） （綾部市宮代町前田２０－５）
内容
基調講演：「ロコモって何？」
講師： 劉 和輝 氏（京都府医師会健康日本２１対策・スポーツ医学委員会委員）
《アンケートより感想意見等》
・ロコモという言葉がわかり、日常に常に取り入れて頑張りたいと思います。
・ロコモの必要が理解出来た。多くの人に伝えたい。
・具体的な予防法の勉強が出来て、地域の皆様にひろめていきたいと思います。
・機会をとらえて、口コミで広げていきたいと思います。
・予防の大切さが理解できました。毎日の生活を心して元気に楽しみたいものです。
ロコモチェック体験（立ち上がりテスト・２ステップテスト）
《アンケートより感想意見等》
・なかなか自身で計測できないので、数字に表れるので、楽しくできた。
・たった１０㎝の差が片足では立てなくて・・・とても単純なようで、楽しく体験させていただきました。
・出来ると思っていたが、なかなか難しいですね！体操をやっていきます。
・いつでもどこでも誰でもできるのがよい。
・明日から実践できれば、と思う。 又、人に伝えていきたい！
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